老梁+蔡康永的201堂情商课音频+课件打包合集[MP3]百度云网盘下载

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资源名称：老梁+蔡康永的201堂情商课

合集数目：331个文件

资源类型：自我提升

资源格式：MP3

资源大小：1.95GB

存储方式：百度云网盘

情商一向被称为“高级常识”。事实证明，情商比智商不仅更能影响一个人的成功，也更能影响他的生活。 情商低的人往往容易在情绪失控下，破坏已有生活的平衡与幸福，做出追悔莫及的事情。而情商高的人，不仅能处理好自己的情绪，同时也能将别人的情绪处理好。

与智商不同的是，情商具有可变性与可塑性，每一个人都可以通过主观努力来改善它，提高它。提高情商不是“副业”，而是谋求个人幸福和职业发展过程中的必修课。

那怎样才能在工作中取得更大的成就？ 怎样让别人喜欢你，佩服你，主动帮你？

资源列表：

老梁情商课

蔡康永的201堂情商课

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2[情绪]情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记.mp3

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3[情绪表达]就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术.mp3

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8[第一周]本周课程复习及答疑.mp3

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9[自我和解]有的门是为了关上，而不是为了打开——自我独处.mp3

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10[自我和解]心里委屈，就想做点亏心事——内疚快感.mp3

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11[自我和解]低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结.mp3

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12[第二周]本周课程复习及答疑.mp3

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13[自我和解]当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉.mp3

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14[负面情绪]没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧.mp3

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15[负面情绪]悲伤送给我们的三件礼物——悲伤.mp3

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16[第三周]本周课程复习及答疑.mp3

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17[负面情绪]给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔.mp3

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18[负面情绪]如何愤怒，而不要发狂——愤怒(1).png

18[负面情绪]如何愤怒，而不要发狂——愤怒.mp3

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19[负面情绪]很空虚，如何能够继续活下去——空虚.mp3

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20[彩蛋课]正念训练法.mp3

21[负面情绪]不能为了对抗羞耻，而变成不知羞耻的人——羞耻.mp3

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22[负面情绪]想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇.mp3

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23[性格总论]情商高的人，不会拿性格当借口.mp3

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24[第五周]本周课程复习及答疑.mp3

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25[性格总论]性格大变不靠谱，性格微调才管用.mp3

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41 蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己.mp3